「オレ一夜漬けする！」の空回りを、確実に点数が取れる計画習慣に変えるコツとは？
中学生の男子あるある、 「今日、徹夜で一夜漬けするから！」の宣言。
女子だと、 「今日は徹夜！誰にも邪魔されたくないから！」の勢い。
保護者としては、 「その気持ちは尊いけど、先週も同じこと言ってたよね？」 と、
心の中でそっとツッコミたくなる瞬間ですよね。
そして翌朝、目を腫らして食卓に現れ、
・「結局、途中で寝ちゃった」
・「Youtube見てたら朝になってた」
...という、定番のオチ。
でもこれ、笑い話にしつつも、教室で見ていると本人はけっこう本気なんです。
勢いはあるのに、なぜかいつも同じ結末になってしまう。
今日は、そんなノリ勉強の正体を、だるま～ずが軽やかに掘り下げます。
きぃもねぇ〜、テスト前になると急に「今日は本気出す！」って言いたくなるの〜！でもね、30分後にはお菓子探してたりするんだよね〜！
わかるよ〜、ぼくも生徒によく言われるんだ。「今日から本気出します！」って。でも、本気って宣言するものじゃなくて、静かに始めるものなんだよね。
ノリでやる子ほど計画立てないんだよな。「今日中に全部やる！」って言った瞬間、脳が拒否反応起こしてる。
ノリ型の子には「終わりを先に決める」訓練が有効だ。「11時に寝る」と決めてから、そこから逆算して何ができるか組む。始まりより終わりを固定する方が続く。
ぼくは、「今日は数学の1ページだけ」みたいに、小さくて確実な目標に置き換える提案をするんだ。それを達成すると、次の日もっと自然に続くんだよね。
きぃはねぇ〜、1ページ終わったときに「よくやった！」って自分に言うようにしたの〜。そしたらなんか、次のページもやってみたくなるんだよ〜！
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